Два месяца весны прошли в холоде, тумане, дожде и снеге. Май не должен быть таким, правда? Мы решили не зацикливаться на погоде, а лучше дать вам сразу 20 идей, чем можно заняться в прекрасном цветущем весеннем месяце. Главное - начать что-то делать, а там и весна подтянется, мы уверены! Читайте и вдохновляйтесь нашими идеями.

1. Измените пищевые привычки.

Все знают, что скоро уже лето, а это значит, что пора браться за свое тело и за свои мысли! И меняться!
В магазинах много сладких фруктов и даже ягод, овощей и зелени. Постарайтесь полюбить эти продукты и включать их в свой ежедневный рацион. Они не только очень вкусные, но и в них очень много пользы. Ваш организм скажет вам спасибо! Но: употребление сладостей и мучного тоже лучше снизить до минимума, ведь это совсем не нравится любому организму и телу.

 

2. Начните бегать.

Знаете ли вы, что бег поднимает настроение и в какой-то степени помогает добиваться поставленных целей? Время меняться!

 

3. Йога.

Устали от учебы, работы, да и вообще много ненужных мыслей и суеты? Займитесь йогой, она расслабляет и структурирует все ваши мысли, что позволит вам сконцентрироваться на важных вещах и себе.

 

4. Купите себе цветок для дома.

Пора придать уюта для вашего гнездышка, и цветы всегда вам в этом помогут!

5. Пикники.

Мне кажется, весна - идеальное время для посиделок на природе с друзьями и вкусной едой. Возьмите плед, музыкальную колонку, свежевыжатый сок, фрукты, кексы, фотоаппарат и не забудьте про хорошее настроение!

 

6. Записаться в кружок.

Попробуйте что-нибудь новое! Например, запишитесь в кружок по фотографии, научитесь готовить блюда израильской кухни или займитесь шитьем.

 

7. Заняться саморазвитием.

Саморазвитие - неотъемлемая часть каждого интересного и успешного человека. Вы хотите быть таким? Вперёд! Изучайте, читайте, развивайтесь!

 

8. Найти новых друзей.

Новые люди - всегда хорошо! На Земле столько удивительных, разных и интересных людей. Не бойтесь знакомиться первые, это очень легко!

9. Просмотр любимых фильмов.

Пересматривайте фильмы, которые вы очень любите, и испытывайте те самые эмоции, которыми вас этот фильм "захватил" в свое время.

 

10. Почаще гулять.

Солнце, тепло - что еще нужно для того, чтобы выйти, наконец, из дома и исследовать новые места?

 

11. Фотографировать.

Как можно не любить фотографии? Они творят прекрасные вещи, глядя на них, можно вспомнить свои самые лучшие моменты жизни!

 

12. Научиться играть на музыкальном инструменте.

Любите слушать музыку и вам нравится, когда человек играет на музыкальных инструментах? Так почему вы еще не сделали это сами?

 

13. Поменять гардероб.

Какие могут быть изменения себя, без ревизии своего внешнего вида, в частности, гардероба? Заходите в магазины и меряйте самые необычные для себя вещи. Экспериментируйте, составляете луки и, возможно, вы найдете для себя что-то новое!

14. Перестановка в доме/комнате.

Надоело однообразие? Переставьте кровать к окну, стол чуть правее, купите много журналов и сделайте коллажи! Дайте волю фантазии.

 

15. Много читать.

Чтение не только сделает вас ещё умнее, образованнее, интереснее, но также у вас появятся много новых идей, которые обязательно нужно воплотить!

 

16. Слушать музыку и танцевать.

Вот что всегда поднимает настроение! Слушайте старые любимые песни, находите новые, танцуйте с друзьями и изучайте биографии исполнителей.

 

17. Отправиться в путешествие (в другую страну, или ближайший город, или просто в окрестностях своего города найти новые места).

Не сидите дома, отправляйте в мини-путешествие (или не мини), зовите с собой близкого человека, или, наоборот, попробуйте поехать в одиночку и найти себе новых знакомых!

18. Сделать подарки близким.

Дарить подарки поднимает настроение не только тем, кому вы это делаете, но и самому себе. Подарите открытку с пожеланиями, приготовьте тортик, сделайте сюрприз в виде небольшого праздника!

 

19. Попробовать сделать смузи.

Уверяю вас, смузи - это очень вкусно, полезно, а заодно и насыщает хорошо!

 

20. Учиться.

Если вам надоела учеба в школе, одни и те же предметы, найдите то, о чем вы еще не знаете (или плохо знаете), но всегда было интересно! Купите книжки по теме, запишитесь на занятия/тренинг/мастер-класс или учитесь в интернете - вариантов масса.

 

И, конечно же, много смеяться от души и улыбаться обязательно - это, как мы знаем, продлевает жизнь!